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心血管药系列
火狐体育手机登录:经常吸烟的人患心血管疾病的风险比不吸烟的人高3倍以上
发布时间:2022-04-21 20:19:59 来源:火狐体育手机登录 作者:火狐体育官网首页

  研究发现,经常吸烟的人比普通人患上心血管疾病的风险高三倍以上,特别是心梗。大部分心梗患者伴有不同程度的动脉粥样硬化,大量吸烟时会使斑块破裂,血小板聚集而生成血栓,堵塞冠状动脉,使心肌细胞缺血坏死。

  正常情况下,氧气跟血红蛋白相结合,然后跟随血液循环运输到身体各个部位。但香烟中含有大量一氧化碳,一氧化碳会跟氧气竞争,抢先和血红蛋白结合,结合后会生成稳定的碳氧血红蛋白,从而降低血红蛋白携带氧气能力,使身体组织缺血和缺氧,尤其是心肌细胞和脑组织易缺氧。吸烟时间越长,吸烟越多,血液中含有的一氧化碳浓度就越高,进一步损害血管内皮。

  香烟中的一些有害物质可直接进入血管,破坏血管内皮,使内皮功能发生障碍。血管内皮是血管的防线,长期吸烟的人血管内皮功能失调,降低血管舒张功能,增加血管通透性,使白细胞粘附,发生炎症反应,内皮结构出现严重损害,如导致内皮细胞脱落,影响其修复等。

  吸烟也会导致慢性炎症性反应,升高白细胞和C反应蛋白含量,同时也会增高急性期纤维蛋白原,使大量白细胞粘附和聚集在血管壁上,激活单核细胞,促进动脉粥样硬化生成。

  此外,大量吸烟的人,体内肝脂酶活性比较高,会导致甘油三酯和有利脂肪酸,这样会使脂肪组织释放太多游离脂肪酸以及甘油三酯,最终升高血脂,促进动脉粥样硬化生成。研究发现,吸烟的人血脂指标比不吸烟的人高三倍以上。

  人们之所以会对香烟上瘾,是其中的尼古丁在作怪。烟草中含有的尼古丁会兴奋交感神经,刺激血管强烈收缩和痉挛,加大血流阻力。尤其是患有冠心病的患者,往往因为心肌缺血而出现心源性猝死。

  为降低心梗发生率,最好的方法是戒烟,远离二手烟环境,注意劳逸结合,保持愉快的心情,遇到事情时坦然处之,不能过度焦躁。避免过度劳累,重体力劳动或连续经常劳累等会增加心脏负担,突然增加心肌需氧量,可能会诱发斑块破裂而引起急性心梗。

  合理安排一日三餐,不能暴饮暴食,多喝水,多吃含膳食纤维食物,维持大便通畅。少吃易产生胀气的食物,如土豆,葱姜蒜、豆类等,更不能吃辛辣刺激性的食物。

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  指在未病之前采取各种预防措施,以防止疾病的发生。坚持使用脑心健预适应训练仪,可修复心脑血管疾病的隐性健康问题,对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果,极大减少此类疾病的发生概率。对预防心脑血管疾病的发生,具有十分重要的意义。

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